ソフトボールの練習・指導法ナビ!ソフトボール上達教材も紹介

ピッチャーに必要な２つのおすすめ筋トレ

ソフトボールのピッチャーに求められる要素の１つとして、ピッチングにおける安定感が挙げられます。その日の調子の影響で大きくピッチングの...

ソフトボールに限らず、多くのスポーツでは速く走れること、素早く動けることが重要となってきます。つまり、ソフトボールにおいても基礎的な...

経験ゼロだったり、初心者の状態からソフトボールのピッチャーになろうと思った時、見よう見まねで投げ方を覚えていこうとするがなかなかうまく投げれ...

ソフトボールのピッチャーとして、手ごわい相手を打ち取りたい時に頼りになるのは、キレのある速球や変化球ですが、それも甘いコースや得意コースに投...

ソフトボールにおいて、２ストライクで追い込まれた時、大事なチャンスの場面であればあるほど三振は避けたいものですよね。かと言って、三振...

野球とソフトボールのバッティングは、基本的な動作はほとんど同じです。ただ競技の特性から、ソフトボールは体感速度がとても速いため、より...

ソフトボールの試合でホームランや長打を放つことができれば、形勢逆転したり、一挙にチャンスを作り出すことができるので、バッターは誰もが綺麗な長...

ソフトボールには野球と同じく、得点するための攻撃と、失点を防ぐための守備がありますね。試合に出ているほとんどの選手は、どちらもこなさ...

ソフトボールのピッチャーであれば、「速球を投げたい」と誰もが思うことでしょう。速い球を投げるためには、それに必要な筋力であったり、速...

ソフトボールのピッチャーを始めたばかりの方はまず、どんな投げ方にするかを決める際、ウインドミル投法を選ぶことがほとんどだと思います。 ...

ソフトボールのピッチャーを指導するとき、よく「腰を使え」「腰を回転させろ」と言われると思いますが、実際に腰を回してもいまいちスピードが上がら...

送球のキャッチに焦点を絞って、様々な送球に対応できるファーストになるためのヒントをご説明していきます。野手からの送球を待ち受ける...

ソフトボールの試合当日、調子が今ひとつよくない状態でのピッチングとなり、普段通りなら勝てるはずの試合も負けてしまった経験のあるピッチャーは多...

野球ではチームによって、機動力を生かしての積極的な走塁や次の打者につなげるバッティングを攻撃の武器にする、いわゆるスモールベースボールという...

ソフトボールのピッチャーである以上、コントロールをよくすることは必要不可欠となります。もちろん、スピードのあるボールを投げることも非...