「ソフトボールの投球・ピッチングの練習・上達メニューと指導法」一覧

ソフトボールのピッチャーのピッチングフォームと言えば腕をダイナミックに回し、投球する姿を思い浮かべるのではないでしょうか。 そのフォー...

ソフトボールという競技は実際のところ、野球以上にピッチャーの力量や実力が勝敗を左右するものです。 その理由は、ピッチャーからバ...

ソフトボールのピッチャーが変化球を習得しようとするとき、まず頭に思い浮かぶ球種はライズボールが多いと思います。 ライズボールは...

ソフトボールのピッチャーの変化球のうち、ドロップはバッターにとっては非常に捉えにくく、高い確率でゴロやコースによっては空振りを取れるボールで...

近年のソフトボールのピッチャーは、ウインドミル投法を２ステップで行う選手が主流となりつつあります。 数年前まで２ステップは、日...

ソフトボールのピッチャーの課題の一つに、球速のアップが挙げられると思います。 もちろん、ピッチャーの課題の優先度に違いはあるでしょうが...

変化球の投げ方に正解はありません。 ソフトボールには様々な変化球があり、投げ方を工夫することにより同じ変化の方向によってもバリエーショ...

ソフトボールのピッチャーなら誰しも、自分の得意とするボールで三振を取りたいと思うはず。 ですが、自分には得意な変化球もないし多彩な球種...

経験ゼロだったり、初心者の状態からソフトボールのピッチャーになろうと思った時、見よう見まねで投げ方を覚えていこうとするがなかなかうまく投げれ...

ソフトボールのピッチャーとして、手ごわい相手を打ち取りたい時に頼りになるのは、キレのある速球や変化球ですが、それも甘いコースや得意コースに投...

ソフトボールのピッチャーであれば、「速球を投げたい」と誰もが思うことでしょう。 速い球を投げるためには、それに必要な筋力であったり、速...

ソフトボールのピッチャーを始めたばかりの方はまず、どんな投げ方にするかを決める際、ウインドミル投法を選ぶことがほとんどだと思います。 ...

ソフトボールのピッチャーを指導するとき、よく「腰を使え」「腰を回転させろ」と言われると思いますが、実際に腰を回してもいまいちスピードが上がら...