ソフトボールの練習・指導法ナビ!ソフトボール上達教材も紹介

ソフトボールの球速アップにも効く、ピッチャーがインナーマッスルを鍛える３つの理由

ソフトボールのピッチャーが球速アップを目指す際、まず取り掛かることとしてウェイトトレーニングや走り込みといった、体全体の筋力アップを考えると...

ソフトボールの選手なら誰しも、もっと上達して試合に勝ちたいと思うのは当然のことでしょう。自分がもっと上手くなれば、今以上にソフトボー...

ソフトボールのバッティングで、ボールをなかなか捉えられない、絶好球なのに何故だか打ち損じてしまう、といった悩みをお持ちの方もいらっしゃると思...

ソフトボールの練習においては、練習時間が限られていたり、人数が少ない、グランドの面積が狭いなどの環境で、なかなか思うような練習がしにくい状況...

ソフトボールのバッターとして、どんな選手でもある程度の飛距離は飛ばしたいと思うことでしょう。単にホームランだけではなく、戦略的に外野...

ソフトボールのピッチャーである以上、自分のボールのスピードを今以上にアップさせたいと思うのは当然のことでしょう。その練習として、上半...

ソフトボールのキャッチャーには、とても多くの要素や能力が求められるのはいうまでもありません。投げる場所を大きく見せる構え方、ボールを...

ソフトボールのピッチャーの課題の一つに、球速のアップが挙げられると思います。もちろん、ピッチャーの課題の優先度に違いはあるでしょうが...

変化球の投げ方に正解はありません。ソフトボールには様々な変化球があり、投げ方を工夫することにより同じ変化の方向によってもバリエーショ...

ソフトボールのピッチャーなら誰しも、自分の得意とするボールで三振を取りたいと思うはず。ですが、自分には得意な変化球もないし多彩な球種...

ソフトボールのピッチャーは、バッターを打ち取るために変化球やスピードボールを駆使しますが、一般的に、遅いボールを間に入れ、緩急を使ってタイミ...

ソフトボールのピッチャーに求められる要素の１つとして、ピッチングにおける安定感が挙げられます。その日の調子の影響で大きくピッチングの...

ソフトボールに限らず、多くのスポーツでは速く走れること、素早く動けることが重要となってきます。つまり、ソフトボールにおいても基礎的な...

経験ゼロだったり、初心者の状態からソフトボールのピッチャーになろうと思った時、見よう見まねで投げ方を覚えていこうとするがなかなかうまく投げれ...

ソフトボールのピッチャーとして、手ごわい相手を打ち取りたい時に頼りになるのは、キレのある速球や変化球ですが、それも甘いコースや得意コースに投...