ソフトボールの変化球と種類と練習法!配球の幅が広がる
ピッチングの基本はストレートですが、変化球もマスターすればピッチングの幅が広がります。 速いストレートもとても魅力的ですが、持ち球が多...
ソフトボール選手や指導者・親御さん必見!効果的に上達するためのピッチングやバッティング練習法や指導法を紹介しています。評価が高いお勧めのソフトボール教材も紹介しています。
ピッチングの基本はストレートですが、変化球もマスターすればピッチングの幅が広がります。 速いストレートもとても魅力的ですが、持ち球が多...
ソフトボールプレーヤーであれば、子供から大人までどんな人でも飛距離を伸ばしたい、できるだけ遠くに飛ばしてホームランを打ちたいと思うでしょう。...
ソフトボールの試合を見ていると、たまに左打者が走りながらバッティングしている姿を見ることがあります。 この走り打ちの技術をスラップと言...
野球にはないソフトボールならではのスラップ。 どんなプレーなのかというと、おもに左バッターがバッターボックス内をステップしながらボール...
ソフトボールの楽しさの一つ、バッティング。 人によっては一番楽しいものです。 ヒットが打てればうれしいし、ホームランが打てればも...
ソフトボールのバッティングのスイングには3つ種類があります。 それぞれ、短所と長所がありますのでスイングの種類と共にご紹介します。 ...
ノーステップでのバッティングとは、どんなものか?と思う方が多いと思います。 それはプロ野球選手などほとんどの日本の野球選手は軸足と反対...
バッティングでとても重要なインパクト。 このインパクトの瞬間、力が100%ボールに伝わらなければボールは飛んでいきません。 ...
意外に思う方もいるかもしれませんが、ソフトボールの投球方法には、ウインドミル投法の他にいくつか種類があります。 その一つに、「スリング...
ソフトボールはチーム競技であり、練習においても集団で行うことが効率的だと思います。 しかし、チームのレギュラーを狙うには、自分...
ソフトボールのピッチャーにとって球速アップは、永遠の課題とも言えるでしょう。 コンスタントに勢いのあるボールを投げるために、ピッチャー...
ソフトボールは18.29mの塁間を3秒前後で走るスポーツです。 塁間の約3分の1の6mを1秒、0.5秒で3mというコンマ何秒のスピード...
ソフトボールの正しい投げ方のポイントは ボールをしっかりと握れているか? ひじを上げて投げられているか? 全身を使って投げ...
ソフトボールの投手は他のポジションよりたくさんボールを投げるのでケガをしやすいです。 ですので、普段のトレーニングからケガを防止するた...
ウィンドミル投法はソフトボールのピッチャーと言えばウィンドミル、というほどポピュラーな投球フォームです。 ウィンドミルとは英語...