ソフトボールは野球より塁間が短いため、すぐに次の塁に到達してしまいます。
そのため、ソフトボールは野球と違いルール上、リードはしてはいけないこととなっています。
ですから必然的にソフトボールの走塁は一切リードなしとなります。
野球とは違うルールが走塁の上でいろいろありますので、そのことも交えてソフトボールのリードなしの走塁の仕方について解説したいと思います。
走塁におけるソフトボールのルール
さきほど述べたとおり、ソフトボールはルール上、一切リードなしとなります。
詳しくお話しするとソフトボールのランナーは投球時、ピッチャーの手からボールが離れてからしかベースから離れてはいけません。
ボールから手が離れる前に少しでもベースから足が離れたら、アウトを取られてしまいます。
これを離塁アウトというのですが、このルールはもちろん盗塁するときもピッチャーの手からボールが離れてからになります。
次に注意したいのはピッチャーズサークルです。
ピッチャーズサークル内でピッチャーがボールを持っているときはベースを離れるとアウトになります。
ですので、キャッチャーからピッチャーがサークル内でボールをもらった後いつまでもベースから離れてボーっとしているとアウトを取られてしまいます。
ただし、他の野手がピッチャーズサークル内でボールを持っていてもインプレーになりますのでベースから離れていても大丈夫です。
リードなしの走塁方法
ルール上一切リードなしの状態でプレーしなければならないので、当然ランナーはベース上からスタートをします。
当たり前ですが両足をベースに乗せて突っ立っている状態では速く走れません。
基本的に構えは二つあります。
「ベースを挟む」か「後ろ足をベースにかける」方法にになります。
「ベースを挟む方法」は蹴りだす軸足を進行方向のベースを踏んでベースをけってスタートします。
「後ろ足をベースにかける方法」は後ろ足でベースを踏んで一歩でも次の塁に近づく方法です。
速さはもちろんタイミングの取りやすさ、スタートのやりやすさなど自分に一番向いている構えを探しましょう。
タイムを計るとベース上の構えを決めるうえでも参考になると思います。
まとめ
○ソフトボールはルール上、ピッチャーの投球時にボールが手から離れてからしかベースを離れられないのでリードなしの走塁しかできない
○ピッチャーズサークル内にピッチャーの両足が入っている状態の時はおなじくベースを離れてしまうとアウトになってしまう。
○リードなしなのでランナーはベース上からしかスタートが出来ない。
○ベースでの構えは基本的に「ベースを挟む形」か「後ろ足をベースにかける形」になる。
○どの構えが向いているかは、タイミングやスタートの切りやすさ速さで決める。
ソフトボールはルール上の問題でリードなしなるので、距離が短いからと言って盗塁が簡単だったりセーフになりやすいわけではありません。
セーフになるためにいかに早いスタートを切って、効率よくトップスピードに速く乗れるかが走塁の基本となってきます。
そのなかでベース上での構えと蹴りだしが重要ですので、自分に向いている構えを探しましょう。