
ソフトボールで重要な下半身のトレーニングについて
ソフトボールの基本は下半身です。 バッティング、守備どちらにおいても下半身が弱ければ、踏ん張りが弱く体幹がぐらついてしまいます。 ...
ソフトボール選手や指導者・親御さん必見!効果的に上達するためのピッチングやバッティング練習法や指導法を紹介しています。評価が高いお勧めのソフトボール教材も紹介しています。
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ソフトボールのピッチャーにとって球速アップは、永遠の課題とも言えるでしょう。 コンスタントに勢いのあるボールを投げるために、ピッチャー...